山间本无路 走的人多了也便成了路 ———一位户外运动爱好者的经验谈

薏苡

“山之恋”登山群供图

　　记者王芳

　　利用双休，带上家人，去户外“洗洗肺”，放松一下疲惫的身心，已成为时下市民的一种生活方式。

　　不过，凡事都有门道，做户外运动爱好者也不例外。

　　如何做一个合格的户外运动爱好者？怎样才能在饱览自然风光的同时避免发生意外，今天的“帮办周刊”互助版面将通过真实的案例，跟读者朋友分享户外运动中那些不得不说的实用攻略。

　　１９９５年，本报“四明”副刊每周一期的旅游版推出了一个名为“走遍宁波”的专栏，读者来稿踊跃。这个栏目一开七年，发表的文章足以编成一本厚厚的书。

　　时至今日，仍有许许多多的宁波人在用双脚丈量着故乡山水。每逢节假日，宁波周边的古道上，各个年龄段的登山爱好者络绎不绝。记者了解到，天一论坛里活跃着一个名为“山之恋”的登山群，成立于２０１１年４月。两年间，成员已发展到７００多人。每周六，群友们都会组织登山活动，不论刮风下雨，每周都不落空。“山之恋”的活动范围多集中在宁波周边地区，通常一天可以打个来回，而且每次线路都不重复。

　　近日，记者采访了“山之恋”的领队吕剑峰（网名威廉）。威廉目前供职于镇海一家外资公司。从“新驴”成长为一个庞大登山群的领导者，威廉只花了两年多的时间。从威廉的经历中，同样爱好户外运动的读者或能得到一些启发。

　　初登太白两步一歇

　　新人报到期待宽容

　　威廉清楚地记得自己第一次登山的日子。那是２０１１年１月中旬的一天，几个朋友鼓动他一起去爬太白山。那天正是雪后初霁，高高的太白山顶还积着厚厚的雪。第一次登山的威廉很快就尝到了力不从心的滋味，走到后半程，他隔几分钟就要停下来歇一歇，汗湿的身子被寒风一吹，冷得直哆嗦。而他的朋友们也陪着他在山道上挨冻，令他感觉十分内疚，同时也对同伴的宽容心存感激。

　　还有一次，他跟着一支１００多人的队伍攀登九峰山，还是“新驴”的他又远远地落在了后面。这时，只听领队朝他们吆喝，“前面还有十八里地，爬不动的，就请回吧！”他不想拖人家的后腿，就中途打道回府了。等他以后熟悉了这条线路，知道自己半途折返的地方离终点已相去不远，根本没有那个领队所说的十八里地。从那以后，他就暗下决心，“我以后对新人绝对不能那么冷漠。”现在，威廉所在的登山群已成为“新驴”成长的一个摇篮，有些新人动作较慢，威廉和其他队友总是耐心地陪着他们断后。

　　陶坑遇险惊动警方

　　山中迷途教训深刻

　　２０１１年５月１４日，“山之恋”成立不久，威廉等１４位驴友相约出行。这天的线路为：上古村－观顶湖－观顶村－乌坑－陶坑－磻溪。当时，威廉他们手里只有一张根据网上相关信息手绘的地图。前半程一路无话，意外出现在从乌坑出来的路上。因为一场突如其来的大雨，威廉一行在乌坑耽搁了大半个小时，此时天已近黄昏，而眼前的山路却越走越险，越走越迷茫，他们只能凭感觉朝南偏东下山。

　　“我们是一路滑下来的，山陡得厉害，不过好在有很多树。”

　　下山过程中，威廉他们发现很多地方都是悬崖，非常危险。更大的困难还在于，有两个队友因为体力透支已经无法继续赶路。

　　在山里兜兜转转好几个小时，威廉他们终于发现了一座废弃的石屋。这时已经是晚上７：００以后了。由于时间太晚，无法翻山出来，最后他们只能求助１１０。那天晚上，章水派出所的民警和当地渔民一起，经过一番周折，终于在子夜时分找到了这１４个驴友。原来，他们当时所在的位置正是陶坑。在警民的帮助下，他们乘着一艘小船横渡周公宅水库，离开了大山的怀抱。

　　事后，威廉他们作了一番深刻总结：“爬野山刺激是刺激，但有很多的不确定因素，危险性很大。”从那天的情况来看，到乌坑已经是下午３点了，天又下着雨，这时他们应该选择提前出山，而不是按原定计划继续前行。

　　陶坑遇困一年后，“山之恋”又组织了一支规模更大的队伍重走这条线路，这次因为准备充分，旅程一切顺利。

　　更新技术做足功课

　　按图索骥探路不难

　　威廉最初尝试户外运动时，常常受困于山林。虽然有手绘地图和指南针作为基本工具，但山路总是弯弯曲曲的，三转两转，就不知自己身在何处了。２０１１年９月，他的手机装上了一款ＯｒｕｘＭａｐｓ轨迹记录软件，帮他摘掉了“迷路兄”的帽子。

　　“只要一个使用安卓系统的智能手机，就能免费下载这种轨迹记录软件。使用这种软件不需要流量，很多手机在山里没有信号，但只要看到天空，就能用这种软件给自己定位。”威廉说，他用上这种软件后，已经向许多户外运动爱好者作了推荐，还办过好几次培训班。

　　“一条线路，其他驴友走过以后，会将轨迹上传。只要把轨迹下载到手机里，就可以尝试着去走一走。前人走过的轨迹显示为兰色，而你正在走的路轨迹显示为红色，只要两条轨迹重叠，就证明你走对了。”

　　现在，威廉他们的登山群每走过一条新路，就会把轨迹上传到网上，供其他网友下载分享。除了轨迹图，有些关键的地方再附上照片，后来的人据此行走，便不易走错。

　　户外风险难以预料

　　小心谨慎平安是福

　　每个周六，威廉或者其他领队都要带着群友们走入大山深处。经验已越来越丰富，然而必要的准备还是缺一不可。

　　对讲机、安全绳，当然还有能够定位的智能手机；蛇药、白药，夏天到了还得备上人丹等避暑药。

　　“每一条线路，难度系数有高有低，每个人都要根据自己的实际情况进行理性选择。”威廉说，上次他们受困的陶坑附近有一条被驴友称为“乌坑绝望坡”的陡坡，坡度大，坡面长，有些胆大心细的驴友逢到这样的陡坡，用登山杖或树干借几次力，一溜烟就下去了。也有些新入门的驴友，看到这样的陡坡不知所措，只能四肢着地一步一挪地下山去。因此，出门前先看看前面的驴友对这条线路的评价是必须的。

　　遇到陡坡，还要防止滚石伤人。威廉说，在他们群里，严禁有人踢石下山。如果看到有滚石下来，队伍后面的人要一路呼喊，提醒前面的人注意规避。活动过程中，每个人都要增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险。在危险路段，更要小心谨慎，不要滑坠，以免给后面的队友带来危险。

　　“为自己买上一份合适的保险也是必须的。”威廉说，他和同伴们每年都会花３００多块钱，买一种只保周末的专业户外险。现在，一些专业的户外网站都能为驴友提供个性化的保险服务。选择一款适合自己的保险产品，能让你的户外活动多一分保障。

　　延伸阅读

　　亭溪岭和松石岭

　　驴友入门必登古道

　　驴友新入门，该选哪些古道来操练呢？有经验的驴友首推位于鄞州横溪的两条古道：亭溪岭和松石岭。

　　亭溪岭，是历史上鄞东南的交通要道。山道平缓，风景旖旎，百步一景，四季更迭。岭之北可通东钱湖韩岭，从那里可乘船去宁波城或天童、育王；往东，可通咸祥、大嵩，渡象山港至丹城和石浦；向南，可至奉化白杜或裘村；向西，可搭横溪航船，直达宁波城内。亭溪岭古道上一路有七座凉亭，亭联“行行行行行且止，坐坐坐坐坐再走”、“爱此间坐一刻便是一刻，想归路走几时早到几时”、“竹韵松涛留客听，清风明月送人行”，颇能道出古道的妙处所在。

　　松石岭位于横溪镇东南隅，北起周夹岙，从岭下沿着卵石山道盘旋而上，至白云冈，全长３０００余米。因半岭有双石隔谷相峙，又名双石岭。松石岭卵石山道筑于清光绪年间，至今已逾百年，昔日为梅岭诸山村和塘溪镇童村、沙村等地往返横溪，或经横溪乘航船去宁波的必经之路。出生于鄞东南山乡的沙孟海、童第周、周尧、沙耆等人，当年无不徒步负笈，在松石岭留下足迹。峰峦叠翠、竹木丰茂的松石岭古道不但是游览的好去处，从白云冈至芝山村的部分路段更是驴友们走单骑的绝佳路线。

　　这里介绍一条从横溪周夹村－亭溪岭古道－百步尖－白云寺－五都头－白云岗－松石岭古道－横溪镇的线路，全程以石块铺砌而成的古道为主，难度系数低，适合初级驴友。

　　１１１路公交车从江东七塔寺始发去横溪。车到横溪镇后，从周夹岙村亭溪岭走到城杨村，再从城杨村到白云寺，从白云寺穿过竹林由古道翻越到松石岭，绕一圈回到周夹岙村。山不高，海拔３００多米；路不长，全程近１５公里。早上８点从宁波出发，下午４点即可乘车返回。

　　（王芳郑拓）