心灵落了尘埃“想洗个澡”合心合意的咨询师哪里找

薏苡

　　拿到心理咨询师职业资格证，就可以持证上岗，虽然这在政策法规内被允许。但在宁波咨询业的成长历程中，越来越多的有识之士认识到，持证仅仅是个开始，最终能不能真正成为执业心理咨询师，还得打个大大的问号。


　　记者 王 佳 文/摄

　　“眼看就要期中考了，自从进入初一，孩子就一直不在状态，成绩下降得厉害。这些天，感觉情况变得更糟，孩子出现畏学情绪，一度失眠。”一周前，一位妈妈打来电话求助，想帮办记者帮忙推荐心理咨询师，给孩子进行心理疏导。

　　“之前，我们有咨询过，但感觉一般。有没有更好的‘心灵捕手’？”近期，类似的求助增多。

　　心灵落了尘埃，尘少时，尚能自己洗洗刷刷，可当灰尘越积越厚，自己想打扫，却心有余而力不足。于是，急于解决“心灵问题”的宁波人对心理咨询师的“要求”也水涨船高。

　　满足宁波人大需求、佐证宁波人生活品质的“心理咨询业”究竟如何？合格的心理咨询师又是怎样？近日，帮办记者专门进行了一番调查。


　　心理爱好者蜂拥而入

　　真正“出师”面询者不多

　　报考心理咨询师，宁波人的热度一直很高，报考身份也是五花八门，人力资源工作者、教师、公务员、自由职业者……不一而足，但真正能做面询的至今为数尚少。

　　不是说拿到了心理咨询师职业资格证，就可以持证上岗，虽然这在政策法规内被允许。但在宁波咨询业的成长历程中，越来越多的有识之士认识到，持证只是进入这一行业的最基本的要求。

　　“当初，很多人敢进来，是因为这个行业门槛低。一两万块钱租间房子，还不用门面，居民楼上的那种也可以，一个人或几个人合伙，撑两三年，最后没业务也就散掉了。”大浪淘沙中，那些考完证后就开业的多数人慢慢发现做不下去，最终选择退出。因为来访者在掏钱后，如果发现咨询师对他的问题没有帮助，可能对咨询师整个行业都会产生质疑。这个新兴行业对口碑的依赖很强烈。

　　“真的想靠做咨询来养活自己，是一件相当不容易的事。”甬上一家成立较早的心理咨询室负责人坦言，宁波目前专职做心理咨询的不多，开办的民营心理咨询机构中能真正实现赢利的更是寥寥可数，而坚持下来的多半靠咨询师自身的热情和信念。

　　坚守这个信念，“成本”非常高。

　　费用支付是一定的。他们需要“不断充电”、不断成长。

　　据了解，报考心理咨询师的教材内容是基础心理学、社会心理学、发展心理学、咨询技巧等各个科目的一个浓缩本。

　　“如果学员一点心理学知识都没有的话，看了之后只是一个入门。如果本身就受过心理学专业教育的话，这个教材内容还不如在学校学的东西多。”一位有着心理学学科背景的咨询师如实说。在她看来，通过这样的培训拿到的“心理咨询师资格证”多少有点尴尬。

　　不仅如此，心理咨询这一职业对人的要求非常高。包括阅历、知识面、价值观、专业能力等，咨询师不仅要是个“多面手”，还要敢于向自己“开刀”。

　　“不了解自己、不能觉察自己固有的模式、不能修复自己的创伤、没有梳理和安顿好自己心灵的咨询师，一旦给人做咨询，往往容易伤害自己，也伤害对方。”

　　相形于身体疾病，心理疾病要复杂得多。没有金刚钻，绝对揽不了瓷器活。

　　据了解，甬上心理咨询师中，为“充电”自掏腰包，有咨询师支出已高达几十万元。“国内的老师讲课，一个班五六天下来就得两三千甚至上万。做心理咨询的人为了能更好工作，可能一年至少得参加六七个班，这些费用就不下几万块钱。”

　　光听课学习还不够，需要将所学内化，并在案例中不断磨练，才能建立起面询的能力。这些非一蹴而就。宁波的心理咨询业起步于２００４年，目前仍处于成长期。

　　令业内人士忧虑的是，眼下一些心理学爱好者参加培训时“为考而考”的心态仍比较明显，抑或比较“功利”，少有人主动去学习咨询师自我深度剖析、自我成长等与考证“不那么太相关”的知识。

　　“甚至有学员觉得，我交了钱接受培训了，我就知道怎样做了。事实上不是那么一回事。”专业人士说，合格的心理咨询师不是光靠资格认证培训就能出来的，还需要在结合实际操作的实践中带出来。从实践训练着手，在技能操练如情景模拟中锻造，在案例分析、观点碰撞中成长，最后经实践考核等环节出落为独当一面的咨询师。

　　不贴标签不做道德评判

　　心理咨询助人自助

　　记者有位朋友，内心一直有个深深的“结”摆脱不了。他深爱妻子却又常常想起初恋，从小浸淫传统文化道德成长起来的他自认这是自己的“心魔”，必须克服，却又时常感到无能为力。

　　终于有一天，他鼓起勇气拨打了一个心理咨询热线倾诉苦恼，不料想，这成了他一个很不愉快的经历。

　　“对方给我扣了顶‘不道德’的大帽子。”这位朋友说，对方虽然没有明说，但言辞、语态间就是给人这种感觉。

　　习惯跟“咨客”讲道理、说教劝告，甚至做道德评判，这类做法在宁波的咨询业还是比较容易见到的。

　　“这种不当的、甚至违背心理咨询原则的‘治疗’只会吓退咨询者。”采访中，有资深心理咨询师说，很多人之所以求助于心理咨询师，都是因为知道自己有心理问题。但有的咨询师并不懂得怎么用合适的方法去做咨询。

　　“好比肚子里有个瘤子，有的咨询师能够打开看，但不知道怎样安全地把瘤子切除，然后安全地缝合。能做会做的只是拿着刀拼命戳那瘤子，最后让人开着腹走出门满街跑。这非常要不得。咨询者说不定‘病情大发’，连正常生活都有可能被毁掉。”

　　“对职业的敬畏，了解自己的局限性，知道自己能做什么，不能做什么，这是一位合格心理咨询师的基本标准之一。”

　　采访中，心理咨询师张益萍举例简述了自己对心理咨询师工作过程的理解。

　　面对一个遭受失恋痛苦的来访者，咨询师首先会认同：“失恋是个创伤，感受到痛苦，是人的正常反应，每个人对失恋痛苦的感受程度和表现是不同的。”

　　如果这种痛苦太深了太久了，以至于深陷其中无法开展新的生活，咨询师需要认真评估这种应激反应对其的影响，接纳来访者的痛苦，协助其探索：痛苦是如何彻底地控制了你的生活？和痛苦在一起对你的意义是什么？需要久久地抓住痛苦不放，这对你期待的生活会有何种影响？……

　　“其间采用什么咨询方法，完全取决于来访者的实际情况和咨询师的专业理论背景及个人的专业擅长。”张老师说，较成熟的咨询师会激发来访者从多维度进行探索、思考和领悟，并能提供真诚、关注、理解、尊重的安全温暖的空间，不断挖掘来访者的潜能，提升其解决问题的能力，陪伴来访者一起成长。

　　这个说法，得到了甬上已独立进行面询的咨询师们的一致认同。因为“单纯给个‘药方’，治标不治本，这个问题解决了，还会有新的问题产生。”

　　采访中，记者还听到一个比较“另类”的声音：媒体上“心灵鸡汤”类的节目和文章，很难界定为心理咨询，非常容易误导社会大众。

　　真正的心理咨询不是速食快餐，是需要持有科学严谨的态度、严格遵守的专业设置，经历细致艰苦的过程，是咨询师与来访者双方面对坎坷、共同成长的心路历程，绝非仅仅提供某些建议和方法。

　　“心理咨询这一‘自我探索、领悟修正’的具体‘疗愈’过程很难用文字表达，恰恰体现了心理调适与心理治疗的个性化、私密化与专业化。”